注意力测试能不能改善注意力不集中

Question

注意力测试能不能改善注意力不集中

Answer 1

其实有一种注意力的测试方法，就是通过几组打乱的数字，根据你的注意力程度按照所需要求的数字顺序在规定时间内找出来，时间越短的说明注意力越集中，可以根据查找到时间以此类推，也可以分为一般，和注意力不集中，平时可以通过多做这样的练习，来改善注意力。有条件的话还是去医院检查一下。