半夜睡觉突然坐起来是什么原因

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半夜睡觉突然坐起来是什么原因

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

可能是由于你白天过于劳累，可能是体力上的也可能是学习量过大造成的，并且是一种精神状态，如果不严重就不需要治疗的，可以合理的安排好时间，要养成良好的睡眠习惯，并且生活要规律，避免过度的劳累，注意早睡早起，经常的锻炼身体。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。

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