古代中医认为造成失眠乃因思虑伤脾,脾血亏损,经年不寐。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及长期
营养不良而贫血是导致失眠的主因,又称胃气不和而不得眠,说明饮食不节、
消化不良、脾胃受损,也会导致失眠,治疗失眠的中草药:
1、生姜放在枕头旁边,放上切成丝的生姜,就能催人入眠。
2、炖猪心法猪心,三七、蜂蜜。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
3、麦仁等煎服法麦仁,大枣,甘草。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。
4、山楂法山楂核,炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(
胃酸过多者忌用)上述治疗失眠的中草药是经过专家验证的效果比较好的,希望大家在选择治疗失眠的中草药的时候一定要咨询相关专家。