一、头部左右
运动头从正中开始,慢慢向右转,稍停一会儿,然后慢慢往左转,稍停一会儿。头部转动时,两肩和腰不能转动,尽量做到转动头部至最大程度。左右共做20~30次。二、头部上下运动动作要求:头慢慢后仰向上看,然后慢慢低头向下看,都稍停一会儿。尽量做到最大程度,上下共做20~30次。三、头侧屈运动动作要求:缓慢做头部侧屈动作,并稍停一会儿。,左右共做20次。四、头绕环运动从头正位,看前方开始,头向右、下、左回到前,为绕环一周,然后向相反方向再绕环一周。做到最大限度,缓慢重复做多次。如果有
头晕现象,可闭眼做,活动次数自己掌握(多比少好),但要强调每次做动作的质量。现在经过我们的介绍之后,大家就知道怎样的注意
佝偻病以及该怎样正确的通过运动治疗佝偻病了,大家在平时一定要重视。