怎样散淤血最快

Question

怎样散淤血最快

Answer 1

一、使用热敷在淤血形成时，首先就应该选择冷敷的方法，一定要记住，在最初出现瘀伤的一天内，不要选择热敷，会导致病情更加严重，等到一天过后，可以适当性选择热敷，然后再选择一些药物。当然后期也可以选择热敷的一种方式，但是不要直接放在肌肤上，热水袋和皮肤之间也应该放上一些毛巾，每一次热敷的时间大约在20分钟左右，间隔两个小时左右。二、使用冰敷在出现淤血之后，也可以选择冷敷的方法，直接把毛巾浸泡在冷水，如果可以加冰最好，最终的效果也就更好，可以把两块以上的毛巾不断的替换冰敷，每五分钟就换一次，每天可以多次的进行，并没有固定的说法，如果是手脚受伤直接可以浸泡在冰水中，但是每一次浸泡也不应该超过15分钟。