关节炎护理诊断方法有哪些

Question

关节炎护理诊断方法有哪些

Answer 1

清淡饮食，减轻体重，避免肥胖。体重过重会使关节的负荷加重，进而增加关节磨损的程度，对健康十分不利，因此在饮食上要以清淡为主，饮食有节，将体重控制在合理的范围内。避免步行时关节过度负重磨损。由于关节面粗糙不平，容易在运动时使局部受到挤压而加重关节内积液与关节囊增厚，不利于关节的修复，故下床活动时须用护膝保护，勿使关节过度活动。避免关节受风寒湿邪的侵袭。