枸杞子的功效和作用

Question

枸杞子的功效和作用

Answer 1

一、治疗脂肪肝脂肪肝已成为当今世界的常见病，如果长时间不缓解脂肪肝症状，可能导致糖尿病。一旦患上糖尿病，对病人的身体伤害就更大，因为糖尿病会引起各种并发症，每天服用少量枸杞可预防脂肪肝的发生。二、补血养气枸杞具有良好的补水效果，每天吃一点枸杞可以起到很好的补血作用。如果睡眠质量不好，也可以用枸杞来达到镇静的效果，最好喝开水或生吃枸杞，也可以把枸杞和枣子一起泡在水里。这样，补血安神的效果会更好。