第一种安眠药,就如史蒂诺斯安眠药,这些药物只能用在
睡觉前,它能够帮助
失眠者快速入睡。失眠者如果长期使用安眠药的话,可能会产生强烈的依赖性。第二种安眠药就是镇静剂。镇静剂也是能帮助入睡的,还能够让身心感冒无比轻松愉悦,白天就可以使用它。第三种安眠药-助眠剂。失眠者如果服用了助眠剂,应该不会对其成瘾。助眠剂常用来帮助熟睡、减少频繁作梦。有些失眠者吃了助眠剂之后,会有
头晕的感觉,这就说明药物起作用了。刚开始服用助眠剂时应该从最低剂量开始,如果过量服用的话,可能会造成第二天起床后出现嗜睡、头晕、走路不稳等情况。