少精症的预防事项有哪些

Question

少精症的预防事项有哪些

Answer 1

1、节性欲：要控制情欲，贵在节、少。
2、宁心神：要神志安定，心情淡泊。
3、适劳逸：劳逸要适当，勿过劳。
4、和七情：要使七情调和，太过则伤精。
5、勤运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力。
6、洁外阴：搞好个人卫生，内裤不宜过紧。
7、慎药石：不可随意滥服补肾壮阳药。
8、除嗜好：肾精不充者，可在医生指导下服用药物，以补益肾精。
9、治疗疾病：有病早治，病久病重容易伤肾。