男性中风如何合理运动

Question

男性中风如何合理运动

Answer 1

瘫痪肢体不能活动取仰卧位，用健手拿起瘫痪的上肢，缓慢地伸展和屈曲肘关节、腕关节、指关节，每次被动运动5分钟，上、下午各一次;瘫痪的肢体已恢复活动，但运动仍不灵活时，健手可帮助瘫痪的肢体活动。健侧的肢体也应经常活动，这种活动有助于患侧肢体的被动运动。被动运动时应注意以下几点：(1)被活动的肢体应充分放松，置于舒适的位置，被活动的关节要充分予以支持。(2)被动运动应缓慢而柔和，要有节律性，避免做冲击性动作。被动活动范围要逐步加大。(3)做被动运动时应尽量不引起明显的疼痛。当关节明显粘连时，应避免用暴力强行运动。被动运动常用于肩、肘、腕、手指、髋、膝关节等部位。以上就是中风患者做被动运动时候应该注意的几点。希望患者和家属都能长期坚持被动运动康复，使得患者早日恢复健康。