1、多吃富含钙的
食物:钙具有维持神经
肌肉兴奋性的作用,当血钙低于70mg/L时会引起抽搐。面肌痉挛患者应多吃含钙高的食物,以及时补充体内钙含量。
2、多吃富含
维生素的食物:尤其要及时补充维生素B1能促进血液循环,以缓解痉挛症状(维生素12防止神经损伤)及维生素D罕见食物有蛋类、鱼、海带、鸡肝等。
3、防止辛辣抚慰性食物:患者应少吃或不吃辛辣抚慰性食物,如韭菜、辣椒、香菜、洋葱等。做饭过程中尽量不添加安抚性的调味品,如大葱、蒜、生姜、花椒、胡椒、八角、茴香、桂皮、芥末等。
4、防止过酸、过甜及生寒食物:如山楂、白糖制成的甜点、杨梅、橘子、猕猴桃、冷冻食品等,防止诱发肌肉痉挛。