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月经多少天干净算正常

女，48岁 2020-11-10 18:05

病情描述:

月经多少天干净算正常

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张龙副主任医师兰州大学第二医院 2020-11-10 19:02

女性的正常经期一般持续二到八天，在这个时间段都算正常的，有时心情不好、压力大、饮食不规律、睡眠差等因素都会对它影响，建议调整好自己状态。经期的时候，主要以清淡、温热、营养均衡为主，可以适当熬一些红糖姜水，尽量不吃寒凉、辛辣、刺激的东西，经期还要注意保暖及个人卫生，洗澡以淋浴为佳，不要盆浴和坐浴。

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