感冒的时候可以游泳吗

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感冒的时候可以游泳吗

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宋威蓉副主任医师沈阳医学院沈洲医院

感冒的时候本就有乏力的表现，游泳是一项很消耗体力的运动，感冒时候游泳会加重感冒症状，可能发展成重感冒，引起发热、头痛等。感冒病程大约七天左右，是一种会自愈的疾病，您可以多喝热水，吃一些感冒药帮助快速恢复健康。

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一般口罩是不具备防病毒的作用的，因为一般的口罩只能过滤大的颗粒，不能过渡细菌，病毒等病原体。一般口罩只能用于清洁打扫，不能防病毒。

核酸呈阳性并伴有明显不适症状者，说明已感染新冠病毒，属于新冠病毒感染者。无明显症状和密切接触经验者，可进行二次核酸检测，排除检测有误的情况。核酸检测呈阳性也可能是在检测时受到外界因素影响导致，比如抽烟、喝酒、服用抗病毒、抗感染药物等。

做核酸，选择做鼻拭子或咽拭子，并没有太大的区别，最大的区别在于检测方法和采样方法不同。从准确率上来看，两者之间都不会存在过大的误差，若属于中高风险区，且有接触史或临床症状者，在进行咽拭子检测后，可再进行鼻拭子检测，提高检测准确率。

核酸检测前不能饮酒，检测后无明显不适症状者，可适量饮酒，因为酒精具有杀菌消毒的功效，检测前饮酒会影响检测结果，同时除饮酒外，也不能使用任何具有消毒作用的洗漱用品。

小孩有必要打新冠疫苗。因为小孩和大人一样都有感染新冠肺炎的风险，疫苗是以一种主动免疫的方式让机体产生特异性的抗体，从而起到防止某种疾病的作用。

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