死精弱精是怎样造成的

Question

死精弱精是怎样造成的

Answer 1

引起这个情况最常见的原因还是由于生活作息时间不规律，经常有熬夜的情况，或者是精神压力工作压力过大等因素造成的，所以这个情况还是可以考虑进行治疗的，首先就是在饮食上要注意多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃牛羊肉和海产品，多吃含锌的食品，同时要适当的进行体育锻炼，增强体质。