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眼睛视力多少是近视

病情描述:

眼睛视力多少是近视

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

申家泉主任医师山东省立医院

正常人的视力一般在5.0以上，5.0以下的都算近视，200度的近视相当于4.7，属于中度近视，建议您平时尽量少熬夜，不要过度用眼、疲劳用眼，多注意休息，作息时间要合理规律，饮食上多吃一些具有明目效果的食品，多吃蔬菜、水果。

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防治白内障，首先要避免过度用眼，遇到紫外线强烈的天气，也要外出佩戴墨镜保护眼睛。为了避免眼睛脱水导致病情加重，平时要多注意喝水。最好多摄入维生素C、膳食纤维、优质蛋白，可减缓眼睛衰老速度。最后，要积极控制糖尿病、高血压、甲减等慢性原发病。

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