想要增强体质，通过运动锻炼肯定是比较好的，男性有阳痿的话可以通过深蹲训练缩肛运动，还有就是食物中的韭菜牛，羊肉，狗肉。也可以尝试选择药物，万艾可，西地那非。和深静脉的血流循环有关，所以阴茎位置的深静脉进行结扎手术也有帮助。

阳痿怎么运动

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何峰主任医师北京积水潭医院

想要增强体质，通过运动锻炼肯定是比较好的，男性有阳痿的话可以通过深蹲训练缩肛运动，还有就是食物中的韭菜牛，羊肉，狗肉。也可以尝试选择药物，万艾可，西地那非。和深静脉的血流循环有关，所以阴茎位置的深静脉进行结扎手术也有帮助。

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