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怎样才能预防近视眼小常识

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怎样才能预防近视眼小常识

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朱云喜副主任医师马鞍山市人民医院

平常注意护眼就可以有效地防止眼睛近视。
1.课间多做眼睛保健操，防止视疲劳。
2.平常少接触电子产品、不玩手机、电脑。
3.可以让宝宝服用视黄醇可以保护视力，或者多吃含有这类微量元素的食品。
4.长期注视书本后向远处眺望一会儿。

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