女生来月经可以喝豆浆吗

Question

女生来月经可以喝豆浆吗

Answer 1

女生来月经是可以喝豆浆的。豆浆含有丰富的营养，平时饮用对女性有很大的好处。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还有铁，钙等矿物质，有健脾养胃的作用，适用于营养不良，血管硬化，冠心病等。但是豆浆喝多了容易胀气，腹泻，消化不良。因此，根据具体与自身实际情况适当喝点豆浆是有益处。如果女性出现不舒服的情况，需要及时减量或停止喝豆浆。如果有糖尿病的病人是不宜喝含糖量太高的豆浆。