冬天咳嗽吃什么食疗

Question

冬天咳嗽吃什么食疗

Answer 1

冬季咳嗽平时可以多吃一些冰糖川贝梨，可以吃山药杏仁粥，平时一定要多注意保暖，避免着凉，保持充足的睡眠，在太阳充足的时候可以到户外多晒太阳，呼吸外面的新鲜空气，饮食上一定要以清淡新鲜有营养为主，要保持营养的全面，不要老是吃一种食物。