孕期需不需要吃复合维生素

Question

孕期需不需要吃复合维生素

Answer 1

需要吃，复合维生素它含有12种重要的维生素，矿物质和微量元素，还可以很好地预防妊娠期因缺钙和叶酸所引起的贫血，能够很好的改善孕妇的饮食和恶心呕吐的症状，建议孕妇平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充一下维生素，适当的到户外运动，多晒晒太阳，有利于孕妇和胎儿的健康。