肾结石怎么锻炼排出去

Question

肾结石怎么锻炼排出去

Answer 1

一般临床上肾结石主要可能跟平时饮食过多富含碳酸钙类的食物，以及长期久坐等因素有关。对于肾结石患者，如果结石小于1cm的话一般是可以通过适当运动，多喝水来促进结石排出的，运动的话主要可以采用跳绳，跑步，跳高等方法来进行，要注意多休息。