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怎么缓解孕妇肩膀疼痛

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怎么缓解孕妇肩膀疼痛

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕妇出现了肩膀的疼痛，可以选择做一些按摩和做一些舒缓的动作可以很好的缓解肩颈酸痛。出现了这种情况，一般考虑可能是因为颈椎和肩胛骨受力过大引起的肩膀疼痛。这时候需要保持正确的姿势，尽量的把背部挺直，还可以在沙发后面放一个枕头。

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