青少年精神不好怎样治疗

Question

青少年精神不好怎么治疗

Answer 1

出现这种情况的话，首先要看是不是因为近段时间疫情总是待在家不出门，玩手机、熬夜导致的。第二个可以慢慢地跟孩子交流，看是不是有什么委屈，要观察孩子情绪上的一些改变。可以鼓励孩子多出门运动锻炼，保持良好的作息，不要熬夜。