孕期可以喝绿豆汤吗

Question

孕期可以喝绿豆汤吗

Answer 1

现怀孕5个月了，想喝绿豆汤是可以的，建议您放松心态，不要紧张。绿豆汤对胎儿是没有影响的。合理膳食，均衡营养，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和适量水果，吃富含蛋白质维生素高的食品，不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物。可以吃一些坚果类的食品。