肾阳虚可以的调理方法

Question

肾阳虚可以的调理方法

Answer 1

肾阳虚是指肾阳亏虚所导致的机体失去温煦，以性欲减退、腰膝酸冷、夜尿多为主要临床表现。在饮食上可多食用一些黑豆、韭菜、山药、枸杞、或者羊肉这样的补肾壮阳的食物。多运动锻炼，保持乐观的情绪，有助于病情恢复。