孕期脸色不好应该如何调养

Question

孕期脸色不好应该如何调养

Answer 1

怀孕期间脸色不好，考虑可能是跟本身体质比较弱或者营养不良等多方面因素有关，建议饮食要全面多样化，多吃些新鲜的蔬菜和低糖份的水果，吃点优质蛋白质之类的食物，还可以补充一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血等食物，有助于改善，多注意休息，避免劳累熬夜。