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怎么缓解酒后焦虑严重

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怎么缓解酒后焦虑严重

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

酒后第二天焦虑不用太过紧张，可能是饮酒过多后引起的一种躯体不适，可以通过及时醒酒，注意休息，清淡饮食，多吃富含维生素的食物来缓解症状。若平常或饮酒后机体已经恢复正常仍十分焦虑，建议及时到精神心理科就诊。

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