怎么缓解酒后焦虑严重

Question

怎么缓解酒后焦虑严重

Answer 1

酒后第二天焦虑不用太过紧张，可能是饮酒过多后引起的一种躯体不适，可以通过及时醒酒，注意休息，清淡饮食，多吃富含维生素的食物来缓解症状。若平常或饮酒后机体已经恢复正常仍十分焦虑，建议及时到精神心理科就诊。