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轻度抑郁症怎么治比较好

病情描述:

轻度抑郁症怎么治比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

发现自己患上了轻度抑郁症后，可以采取以下办法进行治疗：第一、自我调节情绪，可以选择转移注意力，保持良好心态，将自己的精力放在自己喜欢的事情上面。第二、药物治疗，可以在医师指导下适当服用抗抑郁的药物。

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