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孕晚期还要不要吃dha

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孕晚期还要不要吃dha

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

DNA被称为脑黄金的营养物质，可以促进胎儿的大脑和眼睛发育，孕晚期吃DHA要注意剂量一般至少200毫克，如果补充过量会浪费，如果补得少会起不到作用，孕期除了适当的补充DHA外，还要注意补充其他的营养物质，保证营养均衡的摄入，才更好促进宝宝的生长发育。

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