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孕期3个月吃什么食物比较好

病情描述:

孕期3个月吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇的饮食一般关系到孕妇的身体和胎儿的生长情况，所以这个饮食是非常重要的。在孕早期孕妇会出现一些孕吐的情况，所以这个时候饮食一定要注意清淡易消化，不要过于油腻。而过了这个早孕反应期，孕妇可以适当多吃一些蛋白质，营养价值高，含钙高的食物。

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