失眠用哪些药最好 - 问答频道

失眠用哪些药最好

病情描述:

失眠用哪些药最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

根据您的问题描述，导致睡眠的原因有很多，避免诱发因素有助预防失眠，例如减压和放松、纠正不良的睡眠习惯、改善睡眠环境、经常运动、戒烟戒酒等。培养规律的就寝习惯，使身体和精神习惯休息的时间。例如，睡觉前洗个热水澡，听听舒缓的音乐，或喝一杯花草茶。建议您可尝试改善日常生活习惯，培养良好睡眠习惯。如症状始终无法改善，建议前往正规医院睡眠门诊，在医师指导下合理用药。

相关问题

周围神经病变能活多久

周围神经病变患者的生存期通常与病因、病情严重程度及治疗干预效果有关，多数患者通过规范治疗可长期生存，少数合并严重基础疾病者可能影响预期寿命。由糖尿病、维生素缺乏等可控因素引起的周围神经病变，早期干预后预后较好。患者通过血...

53141次浏览

怀疑自己有老年痴呆？别慌，医生告诉你这是什么病

阿兹海默症这个病多指的是神经系统的退行性病变，这类患者多表现出记忆障碍、失语、执行功能障碍、人格改变等特征。这类疾病的病因未完全明确，可能与遗传史、年龄，外伤等有一定关系。阿尔茨海默症这类患者认知功能障碍明显，日常生活能力逐步下降，会给身边及自己带来很大的负担。

58169次浏览

病毒性脑炎的发生可能与单纯疱疹病史有关

患者因头痛，以头顶部为主，伴恶心、呕吐、低烧等症状遂来医院接受诊治，入院后，经过一系列检查，结合患者病史，明确诊断为病毒性脑炎，遂给予阿昔洛韦静脉滴注抗病毒治疗，予5%葡萄糖氯化钠溶液加强营养支持。患者接受治疗后，患者症状改善，复查脑脊液，总细胞、白细胞及蛋白含量基本恢复正常，可见患者病情控制良好。

2837次浏览

痴呆症病因是什么

痴呆症病因是什么?痴呆这种疾病对于老年人来说是非常痛苦的，给家人也会带来严重的伤害，很多的老人患上了痴呆的时候，因为家里没有人照顾，经常会发生一些严重的意外，这类疾病怎样发生的呢，对于这个问题，我们请专家来看看吧。

60536次浏览

老年痴呆的原因有哪些

老年痴呆的原因有哪些呢，老年痴呆症的出现，与家族史、女性、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、母育龄过高或过低、病毒感染等因素有有关，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍，下面就让我们一起来看看老年痴呆的原因。

63428次浏览

热门医生