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孕晚期应该多休息还是多锻炼

病情描述:

孕晚期应该多休息还是多锻炼

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

孕晚期应该适量运动。在朋友和家人的陪同下，散散步。平时注意，保持心情愉快。不要吃辛辣刺激的食物，不要到人多聚集的地方。不要长时间接触手机和电脑，每天要自测胎动，胎动每小时3-5次左右，定期到医院产检，希望我的建议可以帮助到你。

相关问题

宫颈水肿会不会自己修复取决于病情的严重程度。如果只是宫颈局部出现轻微的水肿现象，一般来说是可以自行修复的，不需要进行特殊治疗。但如果宫颈水肿的症状较为严重，甚至出现了宫颈糜烂的现象，此时不能自行修复，需要及时进行治疗。

引起宫颈水肿的原因主要和产程时间延长有关，而导致产生时间延长的因素有很多，例如初次妊娠产妇躁动不安、害怕、过早用力或者用力不当的负面情绪。另外，胎儿头围大、臀围先出也会压迫宫颈前唇，进而影响宫颈组织回流，造成宫颈水肿。当宫颈部位血管受到滞压，或者宫颈纤维束发生改变后，也容易导致宫颈水肿的发生。

引起黄体囊肿比较常见的原因之一就是黄体出血过多，若不及时治疗，很容易造成黄体破裂。妊娠也有可能会导致黄体囊肿，这是很正常的现象，分娩之后可自行缓解。如果多次进行人流手术，患上黄体囊肿的可能性就会增加。除此以外，黄体囊肿的发病和雌激素分泌过多也有关系。

黄体囊肿一旦发生破裂，患者感觉下腹部突然出现疼痛感，少数患者疼痛轻微，大多数患者都是剧烈疼痛。该病的症状还包括阴道内有大量液体流出，刺激到直肠可伴随肛门坠胀的现象。如果说刺激消化系统，还有可能出现恶心和呕吐等症状。

黄疸分为高直接胆红素血症和高间接胆红素血症。前者统称为胆汁淤积症，指总胆红素升高，如果总胆值大于五毫克每分升，肉眼就可以看到黄疸了。高直接胆红素血症，也指直接胆红素占总胆红素比例的百分之二十以上，这时候就达到胆汁淤积症需要诊断的标准了。

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