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孕晚期应该多休息还是多锻炼

病情描述:

孕晚期应该多休息还是多锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

孕晚期应该适量运动。在朋友和家人的陪同下，散散步。平时注意，保持心情愉快。不要吃辛辣刺激的食物，不要到人多聚集的地方。不要长时间接触手机和电脑，每天要自测胎动，胎动每小时3-5次左右，定期到医院产检，希望我的建议可以帮助到你。

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