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总失眠什么原因是什么原因

病情描述:

总失眠什么原因是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

失眠是指入睡困难、睡眠时间减少或者夜不能寐，影响工作生活。临床上引起失眠的原因有很多，可能是因为生活压力过大、精神紧张、焦虑抑郁。也可能是患者生活不规律，睡前饮酒、喝咖啡，做大量的运动等因素导致。

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