总失眠什么原因是什么原因

Question

总失眠什么原因是什么原因

Answer 1

失眠是指入睡困难、睡眠时间减少或者夜不能寐，影响工作生活。临床上引起失眠的原因有很多，可能是因为生活压力过大、精神紧张、焦虑抑郁。也可能是患者生活不规律，睡前饮酒、喝咖啡，做大量的运动等因素导致。