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经常熬夜会不会得抑郁症

病情描述:

经常熬夜会不会得抑郁症

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

经常熬夜的患者，我们一定要改变自己的作息习惯，规范自己的睡觉时间，不要去通宵熬夜，如果睡不着，可以再睡前喝一杯牛奶，泡个澡让全身心都放松。抑郁症的患者要及时的和朋友，家人沟通交流。

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