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孕晚期夜里饿了如何饮食

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孕晚期夜里饿了如何饮食

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

怀孕期间，特别是孕晚期，由于胎儿逐渐增大，对营养的需求量也增大，所以孕妇容易出现夜间饥饿的情况，可以适当在床头备一些饼干蛋糕水果等，这些都是可以少量吃的。虽然要注意不要发胖，但是必要的营养还是要保证的，出现饥饿的状态，也会影响了孕妇的睡眠。

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