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马食菜哺乳期可以吃吗

女，25岁

病情描述:

马食菜哺乳期可以吃吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

马食菜又称为马齿苋，具有清热解毒，凉血止血等作用，哺乳期可以适当吃些，清热利湿。但是如果脾胃比较虚弱，大便会泄泻的话不适合食用，另外要注意卫生，如果是野外采回来的马齿苋更要洗干净。

相关问题

由于妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的健康极为有害，因此在怀孕期间预防妊娠期糖尿病非常重要。除了定期检查血糖变化外，还需要做好日常饮食控制，少吃多餐，多吃新鲜蔬菜和水果，补充足够的蛋白质和多种维生素和微量元素，含糖量高的食物应少吃，运动正常，增强体质，并有效降低妊娠期糖尿病的发病率。

孕期糖尿病症状

孕妇若是出现头晕、疲惫、皮肤瘙痒以及饥饿等症状时，一定要警惕糖尿病，要及时到医院检测血糖。如果孕妇检查出患有糖尿病，需要尽早控制，首先是饮食方面要安排合理，含糖量太高的食物最好不要吃；还可以采取运动的方法控制血糖。

妊娠期间血糖升高对胎儿的影响会非常大，容易造成出生后的胎儿低血糖，而且胎儿的发育也会受到限制。它的升高原因有很多，一是与妊娠有关，在妊娠期间，胎盘会分泌很多的升高血糖激素，其实与遗传易感性有关。如果患者被确诊为糖尿病，先控制饮食，如果饮食的治疗不佳，再通过胰岛素治疗，切记擅自用药。

妊娠糖尿病属于一种比较常见的疾病，而妊娠糖尿病的主发人群就是老年人以及孕妇。一般而言，目前糖尿病属于一种不治之症，是没有办法治愈的，往往只可以通过控制患者体内的血糖水平，从而可以让患者的身体处于一个相对健康的状态。

孕期糖尿病适合吃含糖量较低且营养价值丰富的水果，例如草莓能够止渴、降低血糖。此外，经常吃樱桃、西柚、苹果、猕猴桃、西红柿等水果，都可以起到控制血糖水平的效果。但需要注意的是，黄瓜虽然也能降低血糖，但不可以和其他蔬果一起食用，否则会破坏当中的维生素C。

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