血压高的人吃什么好

Question

血压高的人吃什么好

Answer 1

由于高血压可导致患者出现心脏、心血管方面的并发症，因此，高血压患者一定要重视血压的控制。生活中血压高的患者可以吃一些钾、钙丰富的食品，多吃一些高纤维食物和含镁丰富的食物，帮助控制血压。导致高血压的原因比较多，其中有大部分的高血压是由于遗传因素导致的，此外，不良生活习惯、年龄等因素也会诱发高血压。