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女人肾虚脱发如何饮食

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女人肾虚脱发如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

女性肾虚出现脱发，建议多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑木耳等。还可以吃一些坚果，同时吃羊肉这种温补性的肉类。平时可以用党参、黄芪等药材泡水喝，都有很好的补肾防脱发的效果。

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