女的肾虚吃什么食物比较好

Question

女的肾虚吃什么食物比较好

Answer 1

肾阳虚可以服用温补肾阳的中成药如同仁堂金匮肾气丸、广誉远龟龄集、九芝堂桂附地黄丸、右归丸等。饮食上，可以吃牛羊肉、韭菜、生蚝、桂圆、核桃、山药等。肾阴虚的女性常用方剂有知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸等。饮食上适宜多吃甘凉滋润、生津养阴的食物，如百合、莲子、枸杞子、甲鱼等。