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有效治失眠的方法
病情描述:
有效治失眠的方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 阳虹 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    失眠多与睡眠环境,心理因素等有关。治疗失眠的办法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗是指保持良好的心态,改善睡眠环境,减轻自身压力可缓解失眠症状。药物治疗主要为抗抑郁药,需在医生的指导下服用。
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