孕期能不能吃番薯

Question

孕期能不能吃番薯

Answer 1

怀孕期间可以吃番薯的，番薯是属于粗粮，营养很丰富，还可以起到润肠通便的作用，但是番薯也不能每次吃的太多，不然有可能会导致产气，胀气，导致不消化的情况，这样反而会对身体造成不利。所以怀孕期间可以吃番薯，每次少量的吃一点番薯，有助于身体健康，可以预防便秘。