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孕妇除湿气方法有哪些

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孕妇除湿气方法有哪些

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕妇祛除湿气，可以通过服用赤小豆、薏仁、茯苓、红豆、银耳、大枣、红糖、生姜水、百合莲子汤等进行调理。孕妇平时的饮食尽量清淡，尽量避免吃油腻、寒凉、生冷的食物。

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