孕期能不能吃板栗

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孕期能不能吃板栗

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

孕妇可以吃板栗，但是不宜吃太多，因为板栗属于寒凉性质的食物，对肠胃有刺激的效果，孕妇肠胃功能弱，吃板栗太多容易引起肚子胀气或肠胃功能紊乱等病情。孕妇胃口不好，可以适量的吃一些自己喜欢吃的食物，但是任何食物饮食不宜过量，肚子胀气时建议多喝些热水为宜。

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