孕期可以吃红薯吗

Question

孕期可以吃红薯吗

Answer 1

孕期是可以吃红薯的，对胎儿发育没有影响。当然怀孕期间还是需要多吃肉类，豆制品，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜和水果等，营养一定要均衡，这样才能满足胎儿生长发育的需要。怀孕期间不要暴饮暴食，也不能挑食，讲究饮食卫生，以免食物的影响消化吸收而影响身体健康。