孕期可以吃海苔吗

Question

孕期可以吃海苔吗

Answer 1

怀孕期间是可以吃海苔的，海苔里面含有的营养成分也比较的多，比如钙铁锌等其他的微量元素，对于补充身体所需要的营养，能够起到很好的帮助作用，孕妇怀孕期间饮食方面像一些寒凉性的食物，尽量的不要吃很容易出现先兆性流产的症状，平时还要做到营养的均衡性。