孕期吃橙子有什么好处

Question

孕期吃橙子有什么好处

Answer 1

主要是橙子里含有丰富的维生素，孕期适量的吃橙子能够增强身体的免疫力，提高抗病的能力，在孕期适当的吃点橙子能够缓解恶心、呕吐、厌食等反应，还能够促进孕妇的食欲，对妊娠反应有有很好的辅助作用，孕期容易出现便秘的现象，而橙子里含有一些纤维，吃橙子能够缓解大便干燥。