孕期可以吃孜然吗

Question

孕期可以吃孜然吗

Answer 1

怀孕期间需要严格的控制调味品，所以孜然粉是需要少吃的，烧烤也少吃，否则很容易导致上火或者便秘的情况，建议多吃新鲜的蔬菜水果，瘦肉或者深海鱼肉等，主要是以孩子的健康发育为主的，所以孕妇应该自身适当的克制，放松情绪，多增加户外活动。