莫名心慌烦躁怎么引起的

Question

莫名心慌烦躁什么引起的

Answer 1

当患者出现心慌烦躁的时候，首先要进行一个简单的判断，出现的这些症状是不是已经影响了自己的正常生活、社会交往等等。如果觉得没有影响，那么可以先暂时自我调整心态，平时多做一些自己爱做的事情，看一些让自己愉悦的书籍等；如果已经影响了自己的工作和生活，那么应该及时前往正规医疗机构的心理门诊寻求帮助。