孕期吃芒果有什么好处

Question

孕期吃芒果有什么好处

Answer 1

女性患者进入孕期在饮食上一定要注意禁忌，可以适量的摄入芒果，其中含有丰富的营养物质，包括优质蛋白，维生素，膳食纤维，微量元素等，有助于补给体内能量所需，缓解便秘，大便干燥，一定程度上还可以起到预防胎儿畸形的功效，但是一定要注意适量，不要一次性摄入过多。