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肾气亏虚的饮食

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肾气亏虚的饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王婷副主任医师绵阳市第三人民医院

对于肾气亏虚的患者，平时可以多吃一些补肾固精的食物，比如枸杞子、菟丝子、车前子、韭菜、五味子、覆盆子、山药等，这些植物中药有很好的调节肾气的作用，同时，可以进行适当的锻炼，比如太极拳、八段锦等。

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